Frases e Posts de Bicycle clothing (Página 1)
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
Futebol é democrático, indicado para homens, mulheres e criança e ainda promove a socialização! #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais #futebol #dianacionaldofutebol #motivacional
Ao praticar uma atividade física, seus músculos produzem calor, aumentando sua temperatura corporal e te fazendo transpirar, por isso é importante compensar essa perda, mantendo o equilíbrio na regulação da temperatura! ? #hidratacao #hidratar #beberagua #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Muito mais do que esporte ou lazer, a bike é também um meio de transporte alternativo que não gera poluição e ainda contribui com o bom funcionamento do seu organismo! Saia da mesmice, juntos podemos tratar bem do meio ambiente 😊 #ahazou #motivacional #diamundialsemcarro #meioambiente #sustentabilidade
Nada melhor do que uma dica pra te impulsionar na dieta: Beba bastante água. Ela dá sensação de saciedade, equilibra seu corpo para que seu cérebro entenda se você está com sede ou com fome, diminui inchaço e retenção de líquido, além de liberar as toxinas do corpo #dicas #ahazousaude
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Vamos dar boas-vindas ao novo ano sabendo que o importante é nos sentirmos lindas do jeito que somos! ? #beauty #BemVindo2021 #beleza #AnoNovo #AhazouBeauty #estetica
Se você não pode sofrer impacto nos joelhos, o ciclismo ajuda bastante, pois esse exercício ajuda a fortalecer os músculos da região sem causar impacto.🚲🚲 #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #ciclismo #spinning
Mais de 70% do nosso corpo é composto por água, veja o que acontece quando você não ingere a quantidade necessária. Hidrata-se! #água #hidratação #vida #viverbem #ahazousaúde #saúde
Comemore o dia de hoje ao lado daqueles que você mais ama. Quem tem fé na família, tem Deus. 💫 #AhazouFé #diainternacionaldafamilia #frase #motivacional #fé #religiao #espiritualidade #religioes
Ninguém merece passar perrengue com um carro que não liga! ??♂️ #bateria #bateriaautomotiva #AhazouAuto #eletricadecarros #eletricaautomotiva #automotivos
Pra atingir seu objetivo, não dá pra descuidar nem um dia! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Não é fácil conviver com uma criança diagnosticada com TOD, mas, com a ajuda médica qualificada é possível reduzir os quadros, sintomas e até mesmo contribuir para o controle emocional do paciente. Os remédios são a primeira medida para um tratamento eficaz, porém, recomenda-se acompanhamento com um terapeuta ou psicopedagogo para ajudar a criança a compreender melhor suas emoções e a lidar com suas dificuldades e desafios em casa e na escola. Além disso, esse acompanhamento é ótimo para descobrir se o TOD vem acompanhado de alguma outra comorbidade como TDH ou Transtorno Bipolar, que pode agravar o quadro e prejudicar o desenvolvimento da criança. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental
Durante o verão é extremamente importante que você cuide da sua hidratação! Por isso, tenha sempre garrafas de água sempre a sua disposição. Tome ao menos 2L todos os dias e evite consumir bebidas alcoólicas em excesso, pois elas favorecem a sua desidratação. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo! #verão #nutrição #AhazouSaude
Energético bom só se for natural, né? Por isso o Mirum é maaara demais. Além dos benefícios da cafeína, ele também conta com os ativos do chá preto, chá verde, stevia, taurina e guaraná. E aí, tá esperando o que pra dar uma dose extra de energia para seus dias? ? #mirummdt #maravilhasdaterra #mdtoficial #mdt
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